为您找到与跳槽的心理后遗症该如何应对 跳槽注意事项相关的共200个结果:
决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?
症状一:生气
你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
症状二:狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
症状三:忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
症状四:内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
症状五:患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
症状六:妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
症状七:无聊
在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。
处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
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跳槽是现代社会人才流动的一个必然现象。那关于企业应对能人跳槽的方法有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的企业应对能人跳槽的一些方法,希望对你有帮助。
一、“金九银十”跳槽季,年轻白领寻觅新东家
今年,虽然就业环境与往年相比较为吃紧,但并没有影响部分年轻白领想要寻找新东家的打算,有很多年轻白领正在通过招聘网站、猎头、熟人介绍等方式寻找新东家。面对这种情况,企业不得不采取措施来缓解公司人才流失的压力,并且在努力挽留老员工的同时,加快人才梯队建设的步伐。众达朴信咨询顾问龚双燕表示,“在很多消费与薪酬不成正比增长的城市,薪酬成为了年轻白领想要跳槽的主要原因。但是从长远来看,薪酬绝不是最重要更不是唯一的原因。随着90后进入职场,白领群体的年轻化使得企业需要考虑更多的举措来满足员工不同层面的需求,吸引和保留优秀人才。”
据调查显示,目前跳槽人才占比最大的就是80和90后了,相对于他们的前辈70后,更多的80-90后有着更换新东家的强烈欲望,并且更易于付诸行动。而造成这一状况的原因是多方面的,企业在面对这些难题的同时,最主要的是了解员工心态,提供多元化的薪酬福利、晋升和发展通道等,在企业中建立有吸引力、激励性强的人力资源政策措施。
二、薪酬对年轻白领的影响逐渐减弱
越来越多的白领表示薪酬的高低并不是造成自己想要跳槽的决定性因素,众达朴信高级咨询顾问梁熙文解释道,“白领作为高学历、脑力劳动的代表者,在这个群体越来越年轻化的情况下,薪酬只是基本生活的保障。而以90后为代表的青年群体追求的是个性的展示与发挥,更加注重在工作中自我价值的体现。”
在一些企业中,中基层白领在工作中只能每天重复枯燥的工作内容,没有得到更多的价值肯定和信息共享,工作权限极其有限,不能很好的发挥自己的优势与创意,从而对工作的热情和积极性迅速降低。而90后因为初入职场不久,在身份转换的过程中,现实与理想的落差让他们对于现实产生不满,更是促使他们想要通过换个环境来寻找一份让自己充满热情和有挑战性的工作,并更好的体现自身的个人价值。
三、企业前景、发展空间和成长机会是年轻白领选择企业的重要依据
过去,国企和事业单位这样的“铁饭碗“在白领眼中是非常具有吸引力的,但是,现在“企业性质”对于白领的影响力正在逐步削弱,90后更是在出校门选择第一份工作的时候就不会把国企当做首选,现在的白领更愿意在年轻的时候接受更多的挑战,不愿意接受工作内容枯燥、没有活力、不具挑战性的工作内容。随着中小企业的数量增加和活跃度提高,企业制度不断人性化的发展,福利的多元化改进,人力资源流程和制度相对更加灵活和高效。据调研显示,年轻白领阶层更愿意看重的是企业的发展前景、企业的晋升通道和学习成长的机会。
随着年轻员工对于自身能力、发展的要求不断提高,企业拥有健全的人才培养体系、公平的竞争环境、多样的晋升通道成为吸引人才的一大助力,在此基础上尊重员工个性,部分岗位因人设岗,提高工作的趣味性和挑战性将为企业保留员工提供强有力的保障,当然这对企业也提出了管理挑战,要求人力资源的工作更加专业、有效和接地气。
企业如何在这个跳槽季以低成本、高激励性的制度保留和吸引优秀人才是人力资源管理者们面临的挑战,不断倾听需求、学习优秀企业的管理实践,建立专业、科学的人力资源激励体系是人力资源管理者当下不得不去思考的问题。
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大企业的员工跳槽是屡见不鲜的,中小企业员工弃职离去更是司空见惯。那关于跳槽的准备及相关注意事项有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的一些跳槽的准备及注意事项,希望你喜欢。
一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽:公司知道你想跳槽,对你会有所提防,一般不会再委以重任,晋升加薪的机会自然也就没有了。
二、不要辞职找工作:找工作中的很多因素都不是自己能控制的,没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作,会影响心情,打击自信,说不定就随便接受一个还不如原来的工作。
三、找工作期间尽量不要影响现有的工作:不要新的工作没找到,又丢了旧的工作。
四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前,不要辞职:世事难料,口头的承诺不保险,白纸黑字的东西比较可靠。
五、在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件:有些公司,你交了辞职信后,就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
六、一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信:万一离职发生纠纷,有据可查。
七、商谈离职日期、赔款等问题时,要学会用法律保护自己的合法权益:一般情况下,只要提前30天递交书面辞职报告,无论公司同意与否,你都可以离职;现在很多公司与员工签署了行业禁止协议,实际上这个合同要生效,根据相关法律规定,公司必须支付给你巨额费用。换句话说,如果公司不付给你“损失费”,他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
八、递交辞职信后,做好并顺利交接现有的工作:这是任何一个职场人士基本的职业道德。
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在中国,每年都有数以万计的人因不满自己当下的工作而选择 跳槽 ——另谋高就。那关于应对跳槽前的挽留方法有哪些呢?下面是读文网小编为你整理的跳槽前的挽留应对方法,希望你喜欢。
俗话说:流水不腐,户枢不蠹。职场上,人员流动也是颇为正常的事情。我们说如果你想离开,一般有三种情况:第一种,全公司人民(包括老板)烧高香,送“瘟神”似地把你送走;第二种,他们的态度不温不火,持保留意见,就是您走和留的关系不大;第三种,老板要挽留你,希望你不要走。你辞职的时候,如果老板挽留你,你会怎么办呢?
想清楚自己前面的路
跳槽可能是处于很多琐碎事情之中,也可能是自己觉得真的干不下去了。这时候如果面对上司的挽留,还是要认真地审视一下自己。想明白到底你之后的5年、10年、职场规划甚至人生规划是什么。比方说你选择留下来,公司会给你一个怎样的前景?那些前景是不是你想要的东西?很多人都有一个自己的假想:一旦我被挽留那就说明公司需要我,那我就能够更好地体现我的价值。但往往也不一定是这样,有时候你的上司也可能给你摆个龙门阵,先稳住你,因为你是比较重要的核心人物,但当他了解了你有此意图后,他可能也会开始琢磨着找一个或者内部培养一个人来代替你了。
老板,请你漂亮地放手!
如果当你的下属真决定要走了,你就应该漂亮地放手。千万不能把关系搞僵,弄得老板不像老板,员工不像员工。无论作为离职者或者老板,在原先的公司都合作一段时间了,也算是朋友一场,有事情大家总是有商有量的。即使不在同一个公司里面上班了,也可以有个来往,
不用做得像仇人一样的,离开一个公司不再见面了。因为在同一行业的话,以后有可能是竞争者,也有可能是合作者。
留人要趁早
在这里,我们要跟“留人”的上司说,平时对于下属就应该做到真心、关心、细心。你真的想留住一个人,应该要从工作上的一点一滴开始。当他动摇的时候你才想到去留的话,不免有点亡羊补牢的感觉,结果即使留下了也不免尴尬。我们也要对要“辞职”的下属说:工作应该做到“慎始善终”。“慎始”就是你好好地选一个公司,谨慎地进去,认真地工作,给公司创造最大的效益:“善终”就是真地要走好,能在一起工作说明有缘分,即使真要跳槽互相谅解。
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员工“跳槽”作为一个社会普遍关注的问题日益受到各界的重视。下面是读文网小编为你整理的职场人跳槽的注意事项,希望你喜欢。
1、谋定后跳
为了顺利地跳槽到目标公司,咨询后、规划好再起跳,否则就会屡跳屡败。你要提前进行如下的精心准备:收集相关的资料、向相关领域中的从业者咨询,了解这些工作实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等,这些都是不可或缺的准备功课。最后,由收集来的资料和面试的过程中,了解这家公司的风气、发展的前景、个人的发展空间。如果的确比现在的公司好,再跳也不迟。
2、悄悄地跳
跳槽是一件内心盘算的事情,不要让现任工作的公司知道你想跳槽,否则,对你会有所提防,一般不会再委以重任,晋升加薪。站好最后一班岗,把最后的工作尽职尽责地完成,这是职业操守的游戏规则。不声不响、踏踏实实做好当前的工作,为未来得到发展打下坚实的基础,在工作中积累职业含金量。
3、不见“兔子”不跳
在没有拿到新单位书面的录用通知之前,不要辞职:世事难料,口头的承诺不保险,白纸黑字的东西比较可靠。
4、“环境”不好不跳
你最擅长的技能是否能在这里充分发挥?公司是否能为你的未来发展提供一个平台;你的部门会有什么样的同事,待人是热情友好还是冷漠无情,谁都不愿意到一个充满了办公室斗争的环境中去浪费时间。这些都是你进入一个新地方工作之前应该了解的内容。也许你在外部还不能了解那么多,那在你的应聘面试过程中,这些问题就是你着重应该关心并努力挖掘的。
5、跳出个性
根据职位与公司的要求,制作有针对性的个性求职信与简历。多种渠道争取面试机会提高,并做好面试前的全方位准备。
6、收拾好东西再跳
一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信:万一离职发生纠纷,有据可查。在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件:有些公司,你交了辞职信后,就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
7、在法律范围内跳
商谈离职日期、赔款等问题时,要学会用法律保护自己的合法权益:一般情况下,只要提前30天递交书面辞职报告,无论公司同意与否,你都可以离职;现在很多公司与员工签署了行业禁止协议,实际上这个合同要生效,根据相关法律规定,公司必须支付给你巨额费用。换句话说,如果公司不付给你“损失费”,他们就肯定没有权利禁止你去同行业的公司。
8、跳也要讲道德
递交辞职信后,做好并顺利交接现有的工作:这是任何一个职场人士基本的职业道德。
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“跳槽”是借势自我落实政策的主动行为。在肯定正面意义的同时要谨防负面效应。下面是读文网小编为你整理的上班族跳槽后要注意的7种心理,希望你喜欢。
症状1:忧愁
你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。
处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
症状2:生气
你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
症状3:患得患失
你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
症状4:无聊
在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。
处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
症状5:妒忌
当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
症状6:内疚
当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
症状7:狂喜
你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
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“跳槽”是借势自我落实政策的主动行为。在肯定正面意义的同时要谨防负面效应。下面是读文网小编为你整理的职场白领要跳槽的注意事项,希望你喜欢。
对于跳槽的职场白领而言,千万不要向刚毕业的时候一样急病乱投医,在那个时候是浪费时间,在现在更是不成熟的表现,而且会引发自己的沮丧和烦躁情绪。职场白领应该考虑自己的职业兴趣、职场经验,为自己选择一个具有潜力而且实际的职位。
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大企业的员工跳槽是屡见不鲜的,中小企业员工弃职离去更是司空见惯。下面是读文网小编为你整理的想跳槽成功要认清五大注意事项,希望你喜欢。
一、谋定后跳
为了顺利地跳槽到目标公司,咨询后、规划好再起跳,否则就会屡跳屡败。你要提前进行如下的精心准备:收集相关的资料、向相关领域中的从业者咨询,了解这些工作实际的工作性质以及所需个人特质和专业技能等,这些都是不可或缺的准备功课。最后,由收集来的资料和面试的过程中,了解这家公司的风气、发展的前景、个人的发展空间。如果的确比现在的公司好,再跳也不迟。
二、悄悄地跳
跳槽是一件内心盘算的事情,不要让现任工作的公司知道你想跳槽,否则,对你会有所提防,一般不会再委以重任,晋升加薪。站好最后一班岗,把最后的工作尽职尽责地完成,这是职业操守的游戏规则。不声不响、踏踏实实做好当前的工作,为未来得到发展打下坚实的基础,在工作中积累职业含金量。
三、不见“兔子”不跳
在没有拿到新单位书面的录用通知之前,不要辞职:世事难料,口头的承诺不保险,白纸黑字的东西比较可靠。
四、“环境”不好不跳
你最擅长的技能是否能在这里充分发挥?公司是否能为你的未来发展提供一个平台;你的部门会有什么样的同事,待人是热情友好还是冷漠无情,谁都不愿意到一个充满了办公室斗争的环境中去浪费时间。这些都是你进入一个新地方工作之前应该了解的内容。也许你在外部还不能了解那么多,那在你的应聘面试过程中,这些问题就是你着重应该关心并努力挖掘的。
五、收拾好东西再跳
一定要通过电子邮件或寄挂号信的方式递交书面辞职信:万一离职发生纠纷,有据可查。在递交辞职信之前处理好所有的物品、文件与信件:有些公司,你交了辞职信后,就会禁止你再使用公司的电脑和文件。
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如今“跳槽”已是一首“凡人歌”,但是有不少人都在“跳”来“跳”去间受了伤。下面是读文网小编为你整理的职场人跳槽心理误区,希望你喜欢。
跳槽是一件同时困扰着用人单位与职场中人的事,一方面有利于促进单位内的人才流动更新,促进个人职业生涯的跳跃发展,另一方面也会造成单位人才断层,个人也越跳越差。为了尽量消除跳槽弊端,认为职场人应该走出以下跳槽心理误区。
跳槽心理误区1、冲动心理
许多职场新人跳槽并不是因为不能胜任工作,或者工作内容与自己的兴趣不符合,甚至也并不是长期慎重思考的结果,而仅仅是因为一时冲动。这个冲动或许是因为与上司、同事发生争执,或许是因为没有获得期望中的奖励,或许是因为突然的上班厌倦情绪,因此导致的跳槽往往会浪费时间和精力,因为一时间难以找到合适的下家。
跳槽心理误区2、盲从心理
有的职场新人选择工作的时候就没有明确的职业定位,而是抱着先就业再择业的态度骑驴找马,以至于他们常常跟风,哪个行业看起来比较火比较吃香,就随波逐流想要换个行业发展,哪家公司看起来知名度高待遇又好,就想要跳到那里。但是不是根据自己的兴趣和能力选择工作,一是可能求职遇挫,再者可能工作中容易失去激情。
跳槽心理误区3、攀比心理
职场新人,尤其是刚毕业的大学生非常容易攀比,和自己的亲朋好友中的同龄人,和自己的老同学,包括住房、收入、福利、管理等级等,都希望能够胜人一筹。但是世上不如意之事有八九,攀比这些不仅不会有利于找到真正适合自己的工作,而且会影响人际关系的和谐发展,给自己的精神和心理带来痛苦。
职场新人可能存在的跳槽心理误区有很多,比如还有这山望着那山高,但又怕丢了西瓜捡芝麻,总是在跳槽与否中犹豫来犹豫去,我们应该正视自己的内心,不要因为不成熟的想法而换工作,不要在没想清楚的情况下跳槽。
看过“职场人跳槽心理误区”
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我们都知道,增加客户忠诚度、降低客户跳槽率可大大提高经营效益,因为忠诚的客户会长期购买企业的产品和服务,愿意支付较高的价格并为企业做义务宣传(形成口碑传播),忠诚的客户还可降低企业的促销费用。那么如何应对客户跳槽呢?下面,就随读文网小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
如果营销经理能采取合适的措施来分析客户跳槽的真正原因,他就可以及时发现营销工作的失误和不足之处,并能够采取改进措施来提高企业的产品和服务价值。
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“林子大了,什么鸟儿都有”。销售人员接触的客户越多,客户量越大,碰到的客户类型就越多。不同的客户具有不同的特点,他们或沉默或健谈,或友好或敌视。面对各种各样的客户,就需要用到各式各样的销售技巧去应对。那么如何应对客户害怕上当的心理呢?下面,就随小编一起去看看吧,希望您能满意,谢谢。
强有力的保证书是客户的定心丸,它能够帮助我们与客户轻松签单。销售人员可以为客户提供一份可靠的承诺书或者保证书,从而转移客户的风险,使他们不必担心产品出现问题没办法解决。
对于客户害怕上当受骗的心理,销售人员要给予理解,不能一味向客户强调自己的产品有多么好,而是要拿出切实的质量证明,让客户放心。
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指在做出是否跳槽决定时表现出犹豫不定,不知是否应该冒险舍弃目前的工作。抱有这种心理的人一方面对新工作很感爱好,另一方面又害怕放弃原来的工作会带来太大损失,他们患得患失,反复权衡,难以从大局出发,立下决心。这样的心理往往会导致两相权衡时莽撞从事,而最终错误做出转换工作的决定。
从以上列举的情况可以看出,不管是哪种心理误区,其根源都在于不能对各方面信息进行全面细致、主次分明的考虑。想要成功地跳槽,就需要对主、客观两方面因素加以认真分析、把握,再加上科学的决策方法,这样才能抓住良机,把握人生。
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“跳槽”一词因其新鲜、生动、俏皮,很快挤占了“换工作”、“换单位”之类用语的位置,《现代汉语词典》修订版更将其收编门下。今天读文网小编要与大家分享的是:职场人士一般决定年底跳槽的心理原因。具体内容如下,欢迎参考阅读:
记者来到南昌劳动力市场的招聘现场了解到,求职者虽然不是人山人海,但每天一大早还是有许多人提前等候。同时,记者走访多家职介所后发现,光顾的求职者也是络绎不绝。南昌劳动力市场的工作人员告诉记者,现在许多年轻人不满自己单位的待遇以及环境,非常频繁地跳槽,到市场里报名的年轻人中,五成以上是参加工作单位数量大于工作年限的。
记者在其他职介所统计了解到,跳槽者占求职者的四成多,而且各类技术人才和普通劳动力都有,大家都戏称此类人群为“年跳槽族”。
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导语:如今,跳槽早已不是什么新鲜事,我想百分之九十的人,都有跳槽的经历。而且有很多朋友在可换工作之后,心态情绪并不是太稳定,有时焦虑,有些抑郁,其实这是几个跳槽必然经历的阶段。下面问读文网小编就具体的带你看一看,跳槽的四个心理阶段!
经过了心理考验,多数人会对工作渐渐领会,逐渐融入新的企业文化,客观看待得失,在心态上开始“着陆”。此时,要及时提醒自己不要好高骛远,试图一步登天,而要多向老员工学习经验,给自己“充足电”。
其实不管是什么样的工作,处于什么样的阶段,好好的调整一下自己的心态,用正确的认知和理解去对待自己的工作,那么这四个阶段将不会影响你的工作。
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导语:如今自由选择工作的机会多了,换几份工作是很正常的事。但也有不少人因为跳槽过于频繁,不得不面临职业得不到很好发展的难题。我们就借一位姑娘的故事,看看她在七年中跳了九次槽的背后,究竟是什么原因?
晶晶忐忑地找到心理医生,说出了自己的困惑,心理医生告诉晶晶,压力是由于我们对事情的看法造成的,而看法直接导致了行为的变化,同时心理医生也注意到,晶晶对自己缺点的看法和对别人批评的看法,似乎特别极端。心理医生问晶晶,“每次换工作,你都找一些外在的原因,你对自己有没有疑问呢?”“我对自己的疑问,是担心自己无法胜任工作,总想做得好一点,可是总做不到。”晶晶说。“你觉得自己做不到,是因为能力不够,还是别的原因?”
这把晶晶问倒了。在工作中,她一直关心的是,自己还有很多不会的东西、达不到领导对自己的期待、虽然想努力可又很拖沓。这一切,都让晶晶觉得自己能力不足,可当她说出这一点时,心理医生又告诉她,“没有什么原因是绝对的,绝对是因为自己,或者绝对不是因为能力不足,这样的原因都很极端。”
晶晶对自己极度不自信,显然和她的跳槽经历有关,不过,要解决眼下的问题,心理医生建议晶晶首先学会察觉别人的情绪变化,学会区分别人的情绪,“如果真的是因为你做得不够好,可以改进,如果不是,就不要归结于自己的错误。”
咨询结束后,晶晶按照心理医生的建议,开始记录工作中的“情绪日记”。当晶晶感觉到上司情绪不对时,她仔细地记录下,到底发生了什么事?对方的表现是什么?而自己的感受又是什么?再针对今天的事情,想一个好的解决方法。
起初的几个星期,一遇到挫折就想逃跑的老毛病还是影响着晶晶,不过,在坚持写了两个月记录以后,晶晶发现自己有了一些变化。晶晶在记录里写道,“今天领导对我的反应,没有想象中那么满意,当时我很不安。不过确实有的部分是我做得不够好,但他也没有表现得很极端,我想,我可以改进。”晶晶的注意力,渐渐从担心自己表现不够好,转移到了解决工作中的问题上。而这个改变,也令她意识到,七年中跳的九次槽,大多数都是为了逃避自己的失败感,而尝试去面对失败感,就能帮助自己结束这个恶性循环。
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